Einstieg
(~10')
Inhalt
Tickspiel:
- Es werden 2-3 Ticker festgelegt.
- Wer getickt wurde, geht zu einem Basketballkorb, bei dem ein (Volley-) Ball liegt und muss diesen mit beiden Händen in den Korb werfen, dann ist er wieder frei.
Input
(~5')
Inhalt
Lehrkraft erklärt und demonstriert die Technik des „Pritschens“:
- Pritschen ist die Technik, die genutzt wird, wenn der Ball über Kopfhöhe gespielt wird
- „Geöffnetes Dreieck“/ „Körbchen bilden“
- Finger sind gespannt wie bei einem federnden Trampolin
- Armstreckung und Drehung der Daumen nach vorne
- Die Kinder stellen sich im Kreis auf und demonstrieren die richtige Handhaltung -> Die Lehrkraft geht herum und korrigiert ggf.
Hauptteil 1
(~15')
Inhalt
Erstes Pritschen:
Jedes Kind hat einen Volleyball (sollten nicht genügend Volleybälle zur Verfügung stehen, gehen zwei Kinder zusammen und wechseln sich ab).
- Ball hochwerfen -> pritschen -> wieder auffangen
- Ball hochwerfen -> pritschen -> klatschen -> wieder auffangen
- Ball hochwerfen -> zweimal (oder mehr) pritschen -> wieder auffangen
- Ball hochwerfen -> gegen eine Wand pritschen -> wieder auffangen
- Ball hochwerfen -> so oft gegen die Wand pritschen, wie möglich
- Die Lehrkraft geht herum und hilft/korrigiert währenddessen.
- Zudem baut die Lehrkraft schon mal für die nächste Phase auf.
Hauptteil 2
(~10')
Inhalt
Ziel-Pritschen:
- In der Halle stehen große Kästen ohne Deckel und Kästen, auf denen Hütchen postiert sind. Um die Ziele stehen Hütchen.
Die Kinder stellen sich nun hinter die Hütchen. - Ziel ist es, den Ball in den offenen großen Kasten zu pritschen bzw. die Hütchen von den anderen Kästen herunter zu pritschen.
Abschluss
(~5')
Inhalt
Abbau
Kurze Reflexion:
- „Das Pritschen gelingt mir schon gut, weil/wenn…“
- „Das Pritschen fällt mir noch schwer, weil…“ -> Noch einmal Tipps sammeln und demonstrieren (lassen)
- Vorschau auf nächste Stunde
- Entlassung der SuS.