Stunde 4/6 - Ringen und Kämpfen an Stationen (45')
Stundenziel:
Die Kinder wenden ihre gelernten Fähigkeiten an verschiedenen Stationen an und üben selbstständiges, faires Kämpfen in kleinen Gruppen.
Notwendiges Material:
- 6 Matten
- 2 Bänke
- Parteiband
- 1 Reifen
- 2 Weichbodenmatten
- Ball
Aktivierung (~10')
Kurze Begrüßung und Stationserklärung
- Kurzer Sitzkreis: „Heute arbeiten wir an 12 Stationen“
- Partnereinteilung
- Wichtigste Regel: Bei „Stopp“ sofort aufhören
- Stationen werden gemeinsam aufgebaut
- Je nach größe der Klasse, zur Verfügung stehender Zeit und Ausstattung der Halle können auch einzelne Stationen weggelassen werden
Hauptteil (~20')
Station 1 – Rücken an Rücken
Ihr sitzt Rücken an Rücken
Wer den anderen zuerst von der Matte schiebt, erhält einen Punkt
Station 2 – Mausefalle
Ein Kind liegt auf der Matte, der Partner liegt über ihm
Schafft es der untere Partner zu flüchten, erhält er einen Punkt
Station 3 – Der schmale Pfad
Ihr steht euch auf der umgedrehten Bank gegenüber
Sobald einer die Bank verlässt, erhält der andere einen Punkt
Station 4 – Ziehkampf
Ihr steht auf der Bank und umfasst beide den Ring
Sobald einer die Bank verlässt, erhält der andere einen Punkt
Station 5 – Kegel umwerfen
Ihr fasst euch an den Händen, zwischen euch stehen die Kegel
Wer den anderen dazu bringt, einen Kegel umzustoßen, erhält einen Punkt
Station 6 – Aus dem Kreis drängen
Ihr fasst euch an den Händen, jeder hat einen Fuß im Reifen
Wird der Partner aus dem Reifen gezogen oder gedrängt, erhält der andere einen Punkt
Station 7 – Einbeinkampf
Ihr steht auf einem Bein gegenüber, Handflächen berühren sich
Wer den anderen zum Aufsetzen bringt, erhält einen Punkt
Station 8 – Über die Linie schieben
Ihr steht euch gegenüber, Handflächen berühren sich
Wer den Partner über die Linie schiebt, erhält einen Punkt
Station 9 – Matten-Sumo
Ihr steht auf der Weichbodenmatte gegenüber
Wer den Partner von der Matte drängt, erhält einen Punkt
Station 10 – Klau den Schatz
Ein Partner bekommt den Ball und umfasst ihn
Wer den Ball erobert, erhält einen Punkt
Station 11 – Schildkröten drehen
Ein Partner geht in den Vierfüßlerstand
Wer die Schildkröte auf den Rücken dreht, erhält einen Punkt
Station 12 – Mattenflucht
Ihr sitzt knieend gegenüber
Ein Partner flüchtet, der andere verhindert es
Abschluss (~10')
Abbau und Reflexion
- Gemeinsamer Stationsabbau
- Sitzkreis: „Welche Station hat euch am besten gefallen?“
- „Wo konntet ihr besonders fair kämpfen?“
- „Was war heute schwierig?