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Ringen und Kämpfen Klasse 5-7

Übersicht Unterrichtsreihe

= Unterrichtsmaterial notwendig!
Materialpaket der Unterrichtsreihe
1: Anbahnung von Körperkontakt und Vertrauen (45')
2: Zieh- und Schiebekämpfe zu zweit (90')
3: Zweikämpfen mit direktem Körperkontakt (45')
4: Gegner in Rückenlage bringen (90')
5: Haltetechniken am Boden (45')
6: Befreiung aus Haltegriffen (90')
7: Abschlussturnier im Bodenkampf (45')
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