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So erstellst du einen Stoffverteilungsplan für Sport

7 Min. LesezeitAktualisiert am Von Dennis Geckert, Mitinhaber
Cartoon: Kinder laufen, sprinten und hüpfen beim Aufwärmen in der Sporthalle
Kurz beantwortet

Wie erstelle ich einen Stoffverteilungsplan für Sport?

Für den Stoffverteilungsplan Sport rechnest du bei zwei Wochenstunden und rund 38 Schulwochen mit höchstens 76 Stunden und verplanst davon etwa 68. Die Stunden verteilst du in Reihen von etwa 6 bis 8 Stunden auf die Pflichtfelder deines Lehrplans. Schwimmblock und Fixtermine wie den Sporttag setzt du zuerst, Draußen-Blöcke legst du in die warme Jahreszeit, etwa zehn Prozent bleiben als Puffer.

  • Bei 2 Wochenstunden und rund 38 Schulwochen sind es höchstens 76 Stunden.
  • Verplant sind etwa 68 Stunden, rund zehn Prozent bleiben als Puffer.
  • Eine Reihe umfasst etwa 6 bis 8 Stunden.
1 weiterer Punkt
  • Schwimmblock und Fixtermine kommen zuerst in den Plan.

Du unterrichtest Sport in der Grundschule oder in der Sekundarstufe, auch fachfremd oder im Referendariat, und brauchst zum Schuljahresstart oder zum Halbjahr einen Plan. Du bekommst ein durchgerechnetes Jahresbeispiel für Klasse 3, ein Halbjahresbeispiel für die Sekundarstufe, Regeln für Schwimmen und Wochen draußen, Absprachen für die Fachschaft und eine Fehlertabelle.

Inhalt
  1. Kurz beantwortet
  2. Was gehört in einen Stoffverteilungsplan für Sport?
  3. Wie viele Sportstunden bleiben im Schuljahr wirklich?
  4. Wie verteilst du die Bewegungsfelder über das Jahr?
  5. Wohin gehören Schwimmen und die Wochen draußen?
  6. Wie stimmt ihr den Plan in der Fachschaft ab?
  7. Welche Fehler machen den Plan im Schuljahr unbrauchbar?
  8. Häufige Fragen

Was gehört in einen Stoffverteilungsplan für Sport?

Für den Alltag reichen sechs Spalten: Wochen, Bewegungsfeld, Thema der Reihe, Ort, Stunden und Leistungsbewertung. Der Plan verteilt die Vorgaben des Lehrplans auf die Unterrichtswochen eines Schuljahres, eine einzelne Stunde plant er nicht. Welche Felder Pflicht sind, steht im Lehrplan deines Bundeslandes. Die Bezeichnung wechselt je nach Land (Bewegungsfelder, Lernbereiche). Die Übersicht der Lehrpläne der Kultusministerkonferenz führt zu den Lehrplänen aller Länder.

SpalteInhaltBeispiel
WochenUnterrichtswochen, keine KalenderdatenWochen 7–14
BewegungsfeldPflichtfeld laut LehrplanSpielen
Thema der ReiheZiel in einem SatzBallgewöhnung: werfen, fangen, prellen
OrtWo die Reihe stattfindetHalle
StundenGeplante Stunden im Zeitraum14
LeistungsbewertungWas du beobachtest oder bewertestPrellen im Slalom

Die Spalte zur Leistungsbewertung erinnert dich daran, schon vor dem Halbjahr zu beobachten, was du später bewertest. Wie aus Beobachtungen Noten werden, steht im Ratgeber zur Notengebung im Sportunterricht. In der Grundschule arbeitest du mit wenigen breiten Feldern, in der Sekundarstufe planst du nach Sportarten.

Cartoon: Kinder werfen, kicken und dribbeln vor dem Handballtor

Wie viele Sportstunden bleiben im Schuljahr wirklich?

Im Schuljahr bleiben bei zwei Wochenstunden und rund 38 Schulwochen höchstens 76 Sportstunden, verplanen solltest du nur etwa 68. Die Wochenstunden stehen in der Stundentafel deines Bundeslandes, meist sind es zwei bis drei. Die Zahl der Schulwochen hängt von Land und Ferienlage ab. Wandertag, Sporttag, Klassenfahrt, Hallensperrung und Krankheit nehmen Stunden weg, deshalb rechnest du mit etwa zehn Prozent Puffer.

Rechenbeispiel für eine dritte Klasse mit zwei Wochenstunden:

  • 2 Stunden × 38 Wochen = 76 Stunden
  • Puffer: 10 Prozent von 76 sind rund 8 Stunden
  • 76 Stunden minus 8 Stunden Puffer = 68 verplante Stunden

Für die Halbjahresplanung halbierst du die Rechnung: 19 Wochen × 2 Stunden = 38 Stunden, minus rund 4 Stunden Puffer bleiben 34 verplante Stunden. Hast du drei Wochenstunden, rechnest du mit 3 statt 2 weiter.

Wie verteilst du die Bewegungsfelder über das Jahr?

Teile die Felder in Reihen von etwa 6 bis 8 Stunden auf, sobald Schwimmblock und Fixtermine feststehen, und verplane die Pflichtfelder des Lehrplans vor den Wahlfeldern. Eine Reihe baut ein Thema über mehrere Wochen auf, dadurch bleibt Zeit zum Üben und Bewerten. Die Größenordnung zeigen die beiden Gratis-Reihen von LessonPrep: Ringen und Raufen (Klasse 1 bis 4) hat 6 Stunden, Ringen und Kämpfen (Klasse 5 bis 7) hat 7 Stunden. Der Jahresplan Sport für die Grundschule könnte so aussehen (Klasse 3, 68 verplante Stunden, ohne Schwimmblock; ein Block fasst ein bis zwei Reihen zusammen):

WochenFeld und ThemaOrtStunden
1–6Ankommen, Regeln, Laufen, Springen, Werfendraußen11
7–14Spielen: Ballgewöhnung und kleine SpieleHalle14
15–22Turnen: GerätelandschaftHalle14
23–28Gymnastik und TanzHalle11
29–34Zweikampf: Ringen und RaufenHalle10
35–38Leichtathletik und Spielfestdraußen8
Summe38 Wochen, 76 Stunden minus 8 Stunden Puffer68

Gut 56 Prozent der Unfälle im Sportunterricht passieren bei Ballspielen (DGUV-Statistik 2023, zitiert in der Schulsport-Info der Unfallkasse Berlin). Plane Ballspiel-Reihen deshalb mit festen Regeln und Aufwärmen ein. Ringen und Raufen läuft nur mit Matten, klaren Regeln und durchgehender Aufsicht.

In der Sekundarstufe läuft die Halbjahresplanung über Sportarten. Von den 34 verplanten Stunden gehen je 8 an zwei Spielreihen und eine Turnreihe, 6 an eine Fitnessreihe und 4 an das Turnier zum Halbjahresende samt Nachholterminen.

Wohin gehören Schwimmen und die Wochen draußen?

Setze Schwimmen als Erstes in den Plan und lege Draußen-Blöcke in die warme Jahreszeit. Die Badzeiten stehen fest, alles andere richtet sich danach. Ob Schwimmen als Block oder als Wochenstunde läuft, entscheidet die Schule gemeinsam mit dem Bad. Streiche die Wochen des Schwimmblocks aus deiner Tabelle, bevor du die übrigen Felder verteilst. Der Weg zum Bad und zurück verkürzt die Zeit im Wasser, plane pro Stunde deshalb weniger Inhalt als in einer Hallenstunde. Aufsicht im Wasser und die Anforderungen an die Lehrkraft regelt das Land, frag dazu die Schulleitung. Liegt kein Bad in Reichweite, vermerke das im Plan und verteile die Stunden auf andere Felder.

Laufen, Springen, Werfen und Staffeln brauchen trockenen, ebenen Untergrund. Im Beispiel liegen sie in den Wochen 1–6 und 35–38. Schreibe für jeden Draußen-Block eine Hallenalternative dazu. Auf nassem Laub oder Pfützen rutschen Kinder weg, prüfe die Fläche vor der Stunde und weiche im Zweifel in die Halle aus. Ideen für beide Orte stehen in den Ratgebern zum Sportunterricht auf dem Schulhof und zur Leichtathletik in der Halle.

Wie stimmt ihr den Plan in der Fachschaft ab?

Legt vor Schuljahresbeginn fest, wer wann welchen Hallenteil und welche Geräte nutzt. Ohne Absprache planen mehrere Parallelklassen dieselbe Turnreihe in derselben Woche, und die Geräte reichen nicht. Fünf Punkte klärt ihr, bevor die erste Reihe startet:

  1. Fixtermine: Sporttag, Turniere und Wandertage tragt ihr ein, bevor ihr Reihen verteilt.
  2. Hallenbelegung: Wer hat in welcher Woche welchen Hallenteil?
  3. Gerätewochen: Versetzt Turn- und Spielreihen zwischen den Parallelklassen, damit Matten, Kästen und Bälle für alle reichen.
  4. Geräteprüfung: Jede Lehrkraft prüft Geräte vor jeder Benutzung auf sichtbare Mängel, eine befähigte Person mindestens einmal im Jahr (DGUV Information 202-044, Rhythmus nach der Gefährdungsbeurteilung). Den Prüftermin tragt ihr vor dem ersten Turnblock ein.
  5. Bewertung: Einigt euch auf gleiche Kriterien und Termine in den Parallelklassen.

Im nächsten Schuljahr passt ihr den alten Plan an, statt von null zu beginnen.

Welche Fehler machen den Plan im Schuljahr unbrauchbar?

Fünf Fehler lassen einen Plan im Schuljahr scheitern, alle lassen sich beim Erstellen vermeiden.

FehlerUrsacheLösung
Alle 76 Stunden verplantAusfall durch Wandertag, Sporttag oder Krankheit nicht eingerechnetEtwa zehn Prozent Puffer, verteilt auf das Ende der Reihen
Alle Felder gleich langGleichverteilung statt Gewichtung nach LehrplanPflichtfelder zuerst, Wahlfelder aus dem Rest
Schwimmen zuletzt geplantBadzeiten sind fest vorgegebenSchwimmblock als Erstes setzen
Draußen-Block ohne AusweichortWetter und Jahreszeit nicht bedachtDraußen in die warme Zeit, Hallenalternative notieren
Plan nicht abgestimmtHallenbelegung überschneidet sichRaster mit der Fachschaft vor Schuljahresbeginn

Prüfe den Plan zum Halbjahr und nach jeder Ferienphase und verschiebe ganze Blöcke, statt einzelne Stunden zu streichen. Für den Alltag zwischen Plan und Halle hat die LessonPrep App für iOS und Android einen Wochenplan mit Wochen- und Tagesansicht. Wer Sport fachfremd gibt, findet im Ratgeber Sport fachfremd in der Grundschule den Einstieg.

Häufige Fragen

Ist ein Stoffverteilungsplan im Sportunterricht Pflicht?

Ob du einen schriftlichen Plan vorlegen musst, entscheiden Land und Schule, verbindlich ist immer der Lehrplan deines Bundeslandes. Auch ohne Vorgabe lohnt sich ein gemeinsames Dokument, weil es Hallenzeiten und Bewertung abstimmt. Frag bei der Fachkonferenz oder der Schulleitung nach der gewünschten Form.

Wie plane ich Sport, wenn oft Stunden ausfallen?

Plane etwa zehn Prozent der Stunden als Puffer ein, bei 76 möglichen Stunden also rund 8. Lege den Puffer ans Ende der Reihen, damit ausgefallene Stunden dort nachgeholt werden und der nächste Block pünktlich beginnt. Fällt mehr aus, verschiebe den ganzen Block und kürze die Reihe, statt Pflichtfelder zu streichen.

Was ist der Unterschied zwischen Jahresplan und Halbjahresplanung?

Der Jahresplan legt grob fest, welches Feld in welchen der rund 38 Schulwochen dran ist. Die Halbjahresplanung verfeinert ihn für etwa 19 Wochen mit Reihen, Stundenzahlen und Bewertungsterminen. Schreibe zuerst das Grobraster fürs Jahr und ergänze zum Halbjahr die Details. Bei zwei Wochenstunden hat ein Halbjahr 34 verplante Stunden.

Wie viele Reihen passen in ein Halbjahr?

Vier bis fünf Reihen von etwa 6 bis 8 Stunden passen in ein Halbjahr mit zwei Wochenstunden und 34 verplanten Stunden. Bei drei Wochenstunden sind es rund 51 verplante Stunden und damit sechs bis sieben Reihen. Ein Turnier oder Nachholtermine am Halbjahresende brauchen ebenfalls einige Stunden.

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