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Stunde 2/4 - Wasserballkraul (45')

Stundenziel: 

Die SuS erarbeiten die Technik des Wasserballkraulens.

Notwendiges Material:

  • Wasserbälle
  • Schwimmbretter

Aktivierung

(~5')

  • 3- 5 Minuten in Kraul-Technik einschwimmen.
  • Lehrkraft pfeift in dieser Zeit mehrfach.
  • Bei Pfiff sollen die SuS Wassertreten auf der Stelle ausführen. Bei erneutem Pfiff weiter schwimmen.

Reflexion

(~3')

  • Besprechung Wasserball-Kraul:
  • Beim Wasserball-Kraulen hat man den Kopf über Wasser
  • Ball liegt vor dem Kopf zwischen den Armen im Wasser und wird durch Welle des Wassers vorwärts bewegt.
  • Ggf. die Bewegung vormachen (lassen).

Erprobung

(~7')

  • SuS auf beiden Seiten von möglichst vielen Bahnen verteilen.
  • Alle Bahnen haben so viele Bälle wie möglich.
  • SuS erproben Wasserball-Kraulen in einer Endlos-Staffel.
  • Eine Bahn schwimmen, Ball übergeben und dann hinten anstellen. Optional können die SuS nach der Ballübergabe auch hinter der Person mit Ball her schwimmen, um die Bewegungszeit zu erhöhen.

Staffel

(~10')

  • Prinzip wie oben, diesmal jedoch als Staffel-Wettkampf.
  • Diesmal nur ein Ball pro Bahn.
  • Um einen möglichst ausgeglichenen Wettkampf zu haben, müssen die Gruppen ggf. neu eingeteilt werden.

Abschluss

(~15')

  • SuS in 2 Teams einteilen.
  • Für jedes Team gleich viele Gegenstände aufstellen. Zum Beispiel 5×2 aufgestellte Bretter.
  • Jedes Team befindet sich auf einer Hälfte einer Längsbahn. SuS befinden sich auf Bahn 2 oder 3, sodass etwas Abstand zu den Gegenständen gewahrt ist.
  • Welches Team schafft es schneller, alle Gegenstände umzuwerfen?
  • Inaktive SuS werfen Bälle wieder ins Wasser.

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