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Stunde 4 - Vorhandwurf (45')

Stundenziel: 

Die SuS erproben die Technik des Vorhandwurfes mit der Frisbeescheibe.

Notwendiges Material:

  • Halber Klassensatz Frisbees
  • Hütchen
  • Parteibänder/Leibchen

Aktivierung

(~7')

Offene Aktivierung

  • SuS werfen sich zu zweit die Scheibe zu.
  • SuS darauf hinweisen, dass sie auch mit den Würfen experimentieren können und neue Wurftechniken ausprobieren können.
  • Je nach Lerngruppe entweder frei bewegen lassen, oder Gassen-Aufstellung zur besseren Organisation vorgeben.

Input

(~7')

Demonstration

  • Demonstration Vorhandwurf.
  • Im Tab „Video“ findest du eine Erklärung der Technik.
  • Sollte weder die Lehrkraft noch eine/r der SuS den Vorhand-Wurf beherrschen, kann man zumindest die Handhaltung und Armbewegung demonstrieren.
  • Dann Klasse ermutigen es gemeinsam zu lernen (Lehrkraft und SuS).

Erprobung

(~5')

Freie Erprobungsphase

  • SuS erproben zu zweit den Vorhandwurf.
  • In dieser Phase bei SuS mit Schwierigkeiten versuchen, die technischen Fehler (Armhaltung, Fingerposition an der Scheibe, o.Ä.) zu korrigieren.

Abschluss

(~20')

4vs4 mit zwei Endzonen

  • Zwei gegenüberliegende Zonen (5x3m) mit ca. 20m Abstand.
  • Ggf. mit Joker spielen, sodass der Angriff immer in Überzahl ist.
  • Vor- und Rückhand erlaubt. Auf Wunsch Zusatz: erfolgreicher Pass mit der Vorhand in die Endzone gibt 2 Punkte.
  • Vorgegebene Regeln:
  • Mit der Scheibe in der Hand ist nur der Sternschritt erlaubt.
  • Person in Besitz der Scheibe darf nicht am Wurf gehindert werden. Personen in der Nähe der werfenden Person dürfen die Arme nicht zum Abfangen benutzen (evtl. sogar Arme hinter den Rücken).
  • Scheibe muss in Endzone gefangen werden, um Punkt zu erzielen.
  • Die Scheibe darf pro Scheibenbesitz max. 2x auf den Boden fallen. Fällt die Scheibe ein drittes Mal auf den Boden, wechselt der Scheibenbesitz.
  • Fliegt die Scheibe ins „Aus“, wechselt der Scheibenbesitz
  • Falls ausreichend Platz vorhanden ist, sollten die Feldbegrenzungen großzügig gewählt werden, um den Spielfluss hochzuhalten.

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