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Stunde 3 - Speckbrett-Squash (90')

Stundenziel: 

Die SuS wenden erworbene technische Fähigkeiten im Speckbrett-Squash an.

Notwendiges Material:

  • Klassensatz Speckbretter
  • Klassensatz Tennisbälle
  • Einige Bänke
  • Viele Hütchen

Aufbau

(~5')

  • Speckbrettfelder aufbauen
  • In die Mitte der Halle möglichst viele Bänke nebeneinanderstellen.
  • Feldende mit Hütchen markieren (ca. 6m pro Feldhälfte).
  • Sollen Badmintonfelder auf dem Hallenboden sein, kann man auch die Badmintonfelder als Markierung nehmen. Dann einfach auf die Netzlinie die Bänke stellen und das Badmintonfeld als Felder nehmen.

Aktivierung

(~7')

  • Freies Einspielen auf den Feldern.
  • Ggf. Nutzung der Rückhand einfordern, um die diesen Schlag ebenfalls zu wiederholen.

Aufbau

(~7')

Squashfelder

  • Felder wie in der Skizze aufbauen.
  • Felder haben die Länge einer Bank und eine Breite von ca. 3m.
  • Feldbegrenzung am Ende der Bänke durch Hütchen kennzeichnen.

Übung 1

(~10')

  • Die SuS spielen eine Cross-Longline Übung:
  • Der Ball wird immer im Wechsel gerade und diagonal gespielt (siehe Skizze).
  • Ggf. nach einigen Minuten mit anderer Position anfangen, sodass jeder mal diagonal/gerade spielt.
  • Achtung: Diese Übung ist für viele SuS technisch nicht leicht umzusetzen. Ggf. kann es hier zu Überforderung und Frustration kommen.

Spielphase 1

(~10')

Speckbrett-Squash

  • Regeln:
  • Aufschläge immer von unten.
  • Ball muss gegen die Wand gespielt werden und muss diese ca. 1m oberhalb des Bodens berühren (ggf. Markierung anbringen).
  • Wenn der Ball von der Wand zurückprallt, darf er maximal 1x aufticken, bevor er zurück an die Wand gespielt wird. Andernfalls gibt es einen Punkt für den/die Gegner*in.
  • Tickt der Ball nach der Wandberührung außerhalb des Feldes auf, bekommt der Gegner einen Punkt.
  • Das Spiel endet, wenn jemand 11 Punkte erzielt hat.

Spielphase 2

(~25')

Kaiserturnier

  • Ball wird immer vor unten vor die Wand geschlagen und darf danach maximal 1x aufticken bevor, der Gegner/die Gegnerin ihn gegen die Wand spielt.
  • Punkt wird erzielt, wenn…
  • … der Ball nach der Wandberührung außerhalb des Feldes aufkommt.
  • … der Ball nach dem Schlag erst den Boden und dann die Wand berührt.
  • … wenn der Ball vor dem Schlag 2x im Feld auftickt.
  • Gewinner*innen und Verlierer*innen rotieren nach Spielende (3-5 Minuten) wie auf Aufbauskizze beschrieben.
  • Falls nicht genug Wandfläche/ Felder vorhanden sind, können weitere “normale” Felder aufgebaut werden (siehe Aufbauskizze 2).
  • Wer auf den Zusatzfeldern spielt, kann dann individuell entschieden werden.

Abschluss

(~10')

Squash-Rundlauf

  • Ca. 5-7 SuS pro Feld.
  • SuS legen eine Reihenfolge fest, in der sie spielen.
  • 1 schlägt auf, danach schlägt 2, dann 3 usw.
  • Wer einen Fehler macht, scheidet aus.
  • Ausgeschiedene SuS können auf den freien Feldern weiterspielen.
  • Die letzten beiden spielen, bis jemand 3 Punkte erzielt hat.

Übersicht Unterrichtsreihe

1: Schläger- und Ballgewöhnung (90')
2: Vorhand und Rückhand (45')
3: Speckbrett-Squash (90')
4: Das Doppel (45')
5: Abschlussturnier (90')

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Unterrichtsreihe
Bewegungsfelder