HYROX School ist ein Fitness-Rennen für die Schule, bei dem die Schülerinnen und Schüler ihre Kraft und Ausdauer unter Beweis stellen können. Durch den unkomplizierten Aufbau und geringen Materialbedarf ist das Hyrox School Fitness Rennen in jeder Schule sowohl in der Halle als auch auf dem Sportplatz oder dem Schulhof durchführbar.

In einer innovativen Mischung aus vier 400m Läufen, die sich mit 4 unterschiedlichen Workouts abwechseln, können die Schülerinnen und Schüler ihr persönliches Fitnesslevel austesten. HYROX School ist damit eine abwechslungsreichere Alternative zum Cooper-Test, der bei Schülerinnen und Schülern eher unbeliebt ist.

Die Unterrichtsreihe bereitet die Schülerinnen und Schüler auf die Teilnahme an diesem Wettkampf vor.