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Stunde 1 - Materialgewöhnung und Rückhandaufschlag (90')

Stundenziel: 

Die SuS erlernen Regeln für die Durchführung akrobatischer Übungen und erproben erste Kooperations- und Vertrauensübungen sowie Partnerfiguren.

Notwendiges Material:

  • Badmintonschläger
  • Badminton-Shuttle
  • 4-6 kleine blaue Matten
  • 4-6 Hütchen

Aktivierung

(~10')

Kognitive Förderung

  • Großes Viereck mit 4 unterschiedlich farbigen Hütchen in den Ecken.
  • SuS mit je einem Hütchen in der Hand. Hütchen haben die gleiche Farbe wie die Hütchen in den Ecken.
  • Hütchen in der Mitte des Vierecks untereinander tauschen.
  • Auf Pfiff schnell orientieren und zu entsprechender Farbe laufen.
  • Variationen:
    – Pfiff + gerade Zahl rufen = Man läuft zum Hütchen diagonal gegenüber und nicht zur gleichen Farbe.
    – Pfiff + ungerade Zahl rufen = Man läuft zur richtigen Farbe.
    – Pfiff + leichte Rechenaufgabe: Ergebnis ergibt entweder eine gerade oder ungerade Zahl.
    – Weitere Variationen mit unterschiedlichen Kommandos und Laufrichtungen (z.B. Uhrzeigersinn/gegen den Uhrzeigersinn) möglich.

Übung 1

(~10')

Schläger- und Ballgewöhnung

  • 1. Zu Beginn Schlägerhaltung demonstrieren
  • 2. Shuttle liegt auf Badmintonschläger: Linienlauf oder frei umherlaufen
  • 3. In Hocke gehen/ hinsetzen und wieder aufstehen
  • 4. Shuttle hochspielen und mit Hand fangen
  • 5. Shuttle hochspielen und mit Schläger fangen
  • 6. Shuttle hochspielen, drehen, auffangen
  • 7. Auf der Stelle Shuttle hochhalten (Vorhand, Rückhand, Vor- und Rückhand im Wechsel)
  • 8. Shuttle zu zweit hin- und herspielen

Input

(~5')

Aufschlagmöglichkeiten erarbeiten

  • Beispielhafter Impuls: „Beschreibt, wie man einen Ball beim Badminton ins Spiel bringen kann.“
  • Anschließend: Demonstration des Rückhandaufschlags
  • Tipp: Es bietet sich meist an, mit dem Rückhandaufschlag zu starten. Dieser ist für die allermeisten SuS einfacher auszuführen.

Der Rückhandaufschlag im Video:

Play Video about Woman playing badminton

Übung 2

(5-10')

  • Einzelarbeit:
  • 1. Kurzer Aufschlag gegen die Wand
  • Partnerarbeit:
  • 2. Ballwechsel zu zweit: Aufschlag immer mit der Rückhand
  • 3. Über verschiedene Distanzen aufschlagen.
  • 4. Über etwas spielen (z.B. Zauberschnur).
  • 5. Wettkampf: 1. Minute: A macht Rückhandaufschlag, B fängt – 2. Minute: B macht Aufschlag, A fängt.
  • Ein Punkt pro Fangen: Welches Team macht die meisten Punkte?

Wettkampf

(10-15')

Triff die Matte

  • Klasse in 4-6 Teams einteilen.
  • Teams stehen hinter einer Markierung, die Matte liegt einige Meter vor der Markierung.
  • SuS führen nacheinander den Rückhandaufschlag aus und versuchen, die Matte zu treffen.
  • Punkt wird erzielt, wenn Shuttle auf der Matte aufkommt.
  • Differenzierung: Distanz zur Matte und/oder Größe der Zielfläche verändern (Zwei Matten, Kasten, Reifen,…).

Spielphase

(~10-15')

Badminton (stark vereinfacht) spielen

  • SuS spielen sich zu zweit den Ball hin und her.
  • Eine Zauberschnur kann zur Erhöhung der Motivation gespannt werden.

Abschluss

(~5')

Feld sauber halten (mit Rückhandaufschlag)

  • Zwei gleichgroße Teams bilden und möglichst viele Shuttle gleichmäßig auf die Seiten verteilen.
  • Nach Kommando schlagen die SuS die Bälle mit dem Rückhandaufschlag auf die andere Seite.
  • Ziel: Nach Ablauf der Zeit (z.B. 3 Minuten) liegen mehr Shuttle im Feld des Gegners.
  • Regeln: Pro Aufschlag darf nur 1 Shuttle geschlagen werden. Der Ball darf nicht geworfen werden.
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